O choro do bebê na hora da refeição pode ser interpretado com falta de apetite. Isso não quer dizer que ele esteja doente, mas sim, porque para ele não é hora de comer. A criança tem suas rotinas e quando sentir fome pode ter certeza: ela vai te pedir comida.
Portanto, desde pequeno, os pais são os únicos responsáveis pela alimentação e saúde da criança. Especialistas dizem que quanto mais cedo os bebês forem apresentados à classe dos legumes, verduras e frutas haverá poucas chances de desencadearem doenças na vida adulta.
Então, nada de batatas fritas! Uma criança precisa diariamente comer no mínimo 500mg de cálcio, uma xícara de vegetais e legumes, uma xícara de frutas e de 6 colheres de sopa de grãos e 4 colheres de sopa de carne ou proteína para ter uma dieta balanceada.
Na hora que ele vier até você e pedir comida, elabore um prato especial com verduras ou uma fruta bem gostosa. Coma junto com ele para dar o exemplo, mas cada um com o seu para incentivar a alimentação integral.
more
Parceiros da Revista:
- A Papira
Gráfica Online, parceira a 04 anos da Revista, faz toda impressão das edições e distribuição para todo o Brasil de nossos exemplares. Na área gráfica, a
Papira é destaque na venda de
cartão de visita,
flyers,
panfletos,
folhetos,
cadernos personalizados e materiais gráficos em geral.
Tags: cartão de visita, cartao de visita, panfletos, folhetos, flyers, gráfica online, grafica online, cadernos
